Clases
Indoor cycling
(spinning, indoor cycling o ciclismo bajo techo): Se trata de un ejercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Rumba
Movimientos realizados al ritmo de la música a través del baile. La zumba se diferencia de la rumba por ser la mezcla del baile con movimientos musculares o bodysculpting
Clases Funcionales
Coordinación, fuerza, resistencia y agilidad. Actividad física a través de circuitos que trabajan tu cuerpo de forma muy completa.
