NOSOTROS
Somos la comunidad fitness con más de 20 años de experiencia, poniendo alma y corazón al servicio de las personas, que trabaja por la inclusión social, logrando la integración del cuerpo y la mente..
ACUERDOS
Se impecable con las palabras
Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Así consigues ser auténtico y respetable.
No te tomes nada personal
Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener razón y de que los demás estén equivocados
No hagas suposiciones
Si tienes dudas, acláralas. Si sospechas, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen fundamento.
Has siempre lo máximo que puedas
Quien hace más de lo que le pagan, ganará más por lo que hace.
PILARES
Momento presente
Tener la habilidad de estar en el momento presente representa el mayor hábito que queremos lograr como comunidad, donde a través de la empatía, la escucha y la comunicación asertiva podremos interactuar con los demás de forma efectiva.”
Actividad física
A través de la actividad física se estimula la oxigenación del cerebro, generando a quien la practique a ser más eficiente en su día a día, además, ayuda a la prevención de enfermedades, aumenta notoriamente la resistencia física, permite disminuir los niveles de estrés y depresión. La actividad física en complemento con una buena alimentación permite una conciencia física homogénea.
Alimentación
Tanto lo que ingestas como el contenido que vez, oyes, el círculo social con el que te rodeas, entre otros aspectos; hacen que tus emociones, la agilidad mental, la concentración, la capacidad de aprendizaje y de generación de nuevas ideas sean de alto impacto. Debes entender que la alimentación es todo aquello que permites que ingrese a tu estómago, cerebro y a tu ser. Sé más selectivo.
Co –Creación
Para nosotros la Co -Creación permite que cada una de las personas que hacemos parte de la empresa colaboremos en su desarrollo y reinvención constante, explorando día a día nuestros talentos y conocimientos en su máximo potencial.
